标题: Metta sutta 慈经
可见光



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发表于 2010-12-3 12:33  资料  个人空间  个人文库  短消息  加为好友 
Metta sutta 慈经



Metta - Loving Kindness

To wish happiness for all beings of all realms and happiness for yourself as well.

one of the 4 mental states one should practice.

Metta Sutta

This is what should be done
By one who is skilled in goodness,
And who knows the path of peace:
Let them be able and upright,
Straightforward and gentle in speech.
Humble and not conceited,
Contented and easily satisfied.
Unburdened with duties and frugal in their ways.
Peaceful and calm, and wise and skillful,
Not proud and demanding in nature.
Let them not do the slightest thing
That the wise would later reprove.
Wishing: In gladness and in saftey,
May all beings be at ease.
Whatever living beings there may be;
Whether they are weak or strong, omitting none,
The great or the mighty, medium, short or small,
The seen and the unseen,
Those living near and far away,
Those born and to-be-born,
May all beings be at ease!

Let none deceive another,
Or despise any being in any state.
Let none through anger or ill-will
Wish harm upon another.
Even as a mother protects with her life
Her child, her only child,
So with a boundless heart
Should one cherish all living beings:
Radiating kindness over the entire world
Spreading upwards to the skies,
And downwards to the depths;
Outwards and unbounded,
Freed from hatred and ill-will.
Whether standing or walking, seated or lying down
Free from drowsiness,
One should sustain this recollection.
This is said to be the sublime abiding.
By not holding to fixed views,
The pure-hearted one, having clarity of vision,
Being freed from all sense desires,
Is not born again into this world.


这个我原先译过中文。可惜找不到了。

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可见光



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发表于 2010-12-3 13:14  资料  个人空间  个人文库  短消息  加为好友 
这个慈经歌曲是朋友给我的CD。 在youtube 找到了。
唱咏是用巴利语。

中文:

慈经

愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持快乐。


愿我的父母亲、我的导师、亲戚和朋友、我的同修,
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。


愿在这寺庙的修行者,
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。


愿在这寺庙的比丘、沙弥、男教徒、女教徒,
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。


愿我的四资具的布施主,
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。


愿我们的护法神:
在这寺庙的、在这住所的、在这范围的,愿所有的护法神,
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。


愿一切有情众生:
一切活着的众生、一切有形体的众生、一切有名相的众生、
一切有身躯的众生、所有雌性的、所有雄性的、
所有圣者、所有非圣者、所有天神、所有人类、所有苦道中的众生,
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。


愿一切众生脱离痛苦。
愿他们不失去以正当途径所获得的一切,
愿他们依据个人所造的因果而受生。


在东方的、在西方的、在北方的、在南方的、
在东南方的、在西北方的、在东北方的、在西南方的、
在下方的、在上方的,
愿一切有情众生:
一切活着的众生、一切有形体的众生、一切有名相的众生、
一切有身躯的众生、所有雌性的、所有雄性的、
所有圣者、所有非圣者、所有天神、所有人类、所有苦道中的众生,
愿他们无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿他们保持快乐。


愿一切众生脱离痛苦。
愿他们不失去正当途径所获得的一切,
愿他们依据个人所造的因果而受生。


上至最高的天众,下至苦道中的众生,
在三界的众生,所有在陆地上生存的众生,
愿他们无精神的痛苦、无敌意。
愿他们无身体的痛苦、无危险。

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可见光



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发表于 2010-12-3 13:33  资料  个人空间  个人文库  短消息  加为好友 
退修会的时候,有朋友告诉我现在一个网上的巴利语课程刚刚开始。
因为我们每天早课都是用巴利语的唱诵, 当时还挺有兴趣。很想跟着一块学。
巴利语有点象拉丁文,已经没有人使用了。只是南传佛教的这些经文和唱诵使巴利语存留下来。

回来以后, 朋友把网址给我,但我发现已经没有了时间和兴趣。

如果有人有兴趣可以到这里注册上课,每个星期天美东时间8点钟, 台湾的邓伟仁教授授课。
http://lovingkindnessinct.com/classes/pali-mandarin-class/

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可见光



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发表于 2010-12-3 16:16  资料  个人空间  个人文库  短消息  加为好友 
回复 #1 可见光 的帖子

找到了,这是2006年翻译的。

爱之歌

这, 是一个在善上聪明,懂得平安之路的人
应当做的:
让他们有能力而且正直
言语简单而温柔
谦卑而没有诡诈
容易满足
不为责任所缠累
行为简朴

平静安宁智慧娴熟
不高傲不贪婪
不让他们做任何一点小事
以至智者会责备

祈愿:在安全和欣喜中
所有众生都轻松
无论是什么样的生灵
无论他们软弱或强壮
都不被忽视
伟大的,有力的,居中的,矮小的, 软弱的
看见的或看不见的
近处的或远处的
已出生的和未出生的
愿所有的众生都安逸

不让一个欺骗另一个
或蔑视任何状态中的任何一个
不让任何人愤怒或有恶意
也不向人起伤害之意
甚至象母亲保护她的生命
她的孩子, 她唯一的孩子

有这样无边的心胸
一个人才会珍爱所有生灵
向全世界放射慈爱
上传于天空
下至深壑
向外伸展没有止境
从仇恨和恶意中解脱

无论站立或行走,坐下或安卧
都不会昏沉
始终保持清醒
这就是所说的圣洁的把握
不是把持固定的观点
内心纯洁, 有清楚的看见
那摆脱了所有欲望的生灵
就不会再生于此世

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可见光



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发表于 2010-12-3 16:31  资料  个人空间  个人文库  短消息  加为好友 
这是从退修会上得到的中文翻译,非常好:

慈经

欲获得寂静的善行者,应如是修学:堪能、诚恳及正直,谦恭、柔和与不慢。
知足易供养,少世俗务,生活俭朴,诸根寂静,谨慎和谦虚,不攀求于俗家。
不应做任何违戾事,免遭其他智者所谴责。
(应如是念言:)愿一切众生皆幸福、安稳和快乐!
凡有生命者,若强、若弱、若长、若大、若中、若短、若粗、若细、尽一切无余。
若可见或不可见,或远或近,或已生或未生,愿一切众生都快乐!
不要欺骗他人,或于一切处蔑视任何人,不应出于忿怒及仇恨而诅咒希望他人痛苦。
对一切众生应修习无限的慈爱心,犹如慈母用生命保护自己唯一的儿子。
让无限的慈心遍照于十方世界,上、下、左、右,不受阻挠,不怀仇恨,不抱敌意。
无论站着,走着,坐着,躺着,若不昏昧,应确立此念。能如是住者,即云“梵住”。
不陷于邪见,具有戒德,具有智见,及断诸贪欲,当决不再入母胎。

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